Hold 604 - Herremotion mandag

Antal tilmeldte: 27 Venteliste: 0 Alder: Alle aldre Køn: Drenge Ratebetaling Betales nu:
750,00 DKK
15-01-2023:
750,00 DKK
29/08/2022 - 24/04/2023 Hal 2 Mandag 19:45-20:45 Instruktør: Erik Nørgaard
Beskrivelse

Holdet er for mænd, som har lyst til at dyrke motionsgymnastik, og få rørt hele kroppen i et hyggeligt og effektivt træningsmiljø.

 Træningerne er sammensat af et alsidigt program - med inspirerende musik. Træningen forbedrer kondition, styrke, smidighed, balance og koordinationsevne.

Der forventes ingen særlige færdigheder for at deltage på holdet – blot lysten til at aktivere kroppen i træning, som giver sved på panden - og bedre velbefindende.

 I programmet vil der være indlagt sekvenser med udstræknings- og afspændingsøvelser, som der også afsluttes med.

Efter træningen er der mulighed for at gå i sauna. Tilmelding til "Hold sauna" er nødvendig.

Pris: 750,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Erik Nørgaard

enj@hededanmark.dk

40448594