Sommersæsonen kommer til at foregå udendørs. Vi træner iForstbotanisk have mellem Søndersø og Vinkelvej.

Vi mødes ved Vinkelvej kl. 17.30.

Der er træning i følgende uger: 18, 19, 20, 21, 23 og 24 (ingen træning i uge 22).

Gymnastikken er for voksne kvinder i alle aldre og det kræver ingen specielle forudsætninger for at kunne deltage.

Under træningen kommer vi hele kroppen igennem - og særligt vil vi have fokus på muskeltræning, balancetræning og bevægelighedstræning. Træningen slutter altid af med en grundig udstrækning.