... hvor man udvikler koordinationsevne, balance, smidighed, reaktionsevne, styrke og kondition.
Hos Viborg Gymnastik-Forening lægger vi stor vægt på godt kammeratskab, sjov og glæde ved gymnastik - men også seriøs træningsindsats og disciplin.
Vi har en meget lang tradition for gymnastik, og har gennem årene haft mange mestre i forskellige rækker.
Vi glæder os til at byde dig velkommen som gymnast hos Viborg Gymnastik-Forening.
Se denne lille PDF-vejledning hvis du ønsker hjælp med at oprette dig og/eller dit barn som medlem hos VGF. Heri kan du også se, hvordan man tilmelder sig et gymnastikhold ...
Hent vejledning (PDF-fil, 480 Kb) >>
I Far-klubben kan du komme med dit barn og lege og være sammen med andre fædre. Tilbuddet er helt uforpligtende og åbent for alle fædre med børn i alderen ca. 8 – 12 mdr.
Der er lagt op til at kunne lege og tumle på gulvet sammen med dit barn. I kan udveksle idéer til leg og bevægelse og drøfte dagligdagens oplevelser og udfordringer. Holdet bag Far-klubben har i første omgang planlagt 10 mødegange med opstart fra tirsdag den 25. oktober. Vi mødes hver tirsdag* i VGF kl. 9.30-11.00. Fælles for alle gange er en fælles opstart, hvor en fast tovholder byder jer velkommen. En sundhedsplejerske vil kommeforbi hver gang, og der vil være mulighed for at stille spørgsmål.
Pris
Det koster 50 kr. at deltage pr. gang (man betaler med MobilePay, når man ankommer). Der er kaffe og te til fri afbenyttelse, og mulighed for at nyde jeres medbragte mad.
Lokation
VGF (Viborg Gymnastik Forening, Sankt Laurentii Vej 22A) åbner dørene til deres nye hal – hvor der er gode mulighed for aktivitet. Med bløde skumgulve, god plads omkring og masser af fede redskaber giver det mulighed for en dejlig formiddag sammen.
Kontakt
Ved spørgsmål kan du kontakte sundhedsplejerske Lisbeth Kjeldgaard på telefon 87 87 77 52 eller på mail lkj@viborg.dk
* Mødegang
25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 10/1, 17/1, 24/1
TRÆNINGSTILBUD
Kender du Viborg Gymnastik-Forenings motionscenter?
Hvis ikke, så har du mulighed for at komme til "Åbent Center" i uge 38 og 39 ...
Kender du Viborg Gymnastik-Forenings motionscenter?
Hvis ikke, så har du mulighed for at komme til "Åbent Center" i uge 38 og 39 på følgende tidspunkter:
(Uge 38, 2022 ...)
Mandag 19/9 kl. 16.15 - 17-15 (Begynder gymnastik drenge og piger 5-7 år)
Onsdag 21/9 kl. 17.15 - 18.15 (Børnegymnastik drenge og piger 3-5 år)
Torsdag 22/9 kl. 16.15 - 17.15 (Basisgymnastik piger 7-9 år + TeamGym micro og mini piger)
Fredag 23/9 kl. 16.15 - 17.15 (Begynder og basis drenge 5-9 år)
(Uge39, 2022 ...)
Mandag 26/9 kl. 16.15 - 17-15
Onsdag 28/9 kl. 17.15 - 18.15
Torsdag 29/9 kl. 16.15 - 17.15
Fredag 30/9 kl. 16.15 - 17.15
Motionscentret vil være bemandet i ovenstående tider, så det er muligt at få hjælp og vejledning, hvis du ikke har erfaring med at træne i et motionscenter.
Benyt indgangen ved hal 3, gå gennem (forældre-)balkonen og ind i motionscentret, hvor Mogens eller Diana vil tage imod dig.
Husk træningstøj og indendørs sko. Der er omklædningsrum med mulighed for bad i hal 3 under motionscentret.
Hvis du alligevel er i VGF-centret, mens dit barn træner, så ...
Gør noget godt for dig selv!
Tænk smart - benyt VGF's motionscenter mens du venter!
Hvis træningsformen, miljøet og centret er noget for dig, kan du tilmelde dig her via hjemmesiden fra den 1/10-2022.
