.jpg?autorotate=true&height=80)
Klar til at udfordre dig selv? IdrætsGym er for børn og unge, der elsker at bevæge sig, lære nye færdigheder og opleve glæden ved at mestre nye øvelser.
Dette er en olympisk idrætsgren, hvor gymnasterne træner med udfoldelse af kraft, styrke, balance og smidighed i forskellige discipliner.
VGF har en meget lang tradition for idrætsgymnastik, og har haft mange mestre i forskellige rækker. Konkurrence er en vigtig del af Idrætsgymnastik. Vi begynder med små konkurrencer i det jyske og kommer senere rundt i hele landet og evt. internationalt.
Læs evt. mere om idrætsgymnastik på GymDanmarks hjemmeside.
Hvem og hvad har vi fokus på?
Vi tilbyder både idrætsgymnastik for drenge og piger.
Hos drenge konkurreres i øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck.
Hos piger konkurreres i spring over hest, barre, bom og øvelser på gulv.
Det er en idræt som giver kroppen en meget alsidig træning, hvor gymnasterne udvikler koordinationsevne, balance, smidighed, reaktionsevne, styrke og kondition.
Der lægges stor vægt på godt kammeratskab, sjov og glæde ved gymnastik, men også seriøs træningsindsats og disciplin.
Læs mere om hvert hold ved at klikke på det pågældende hold, og der vil folde en beskrivelse ud!
Er du i tvivl om niveau, holdvalg eller prøvetræning, hjælper vi dig/dit barn med at finde det helt rette hold. Prøvetræning er altid velkommen efter aftale med holdets ansvarlige trænere.
Vores IdrætsGym-hold bygger på et stærkt fællesskab mellem gymnaster, trænere og forældre. Derfor har vi brug for forældrenes hjælp til en række praktiske opgaver, så vi sammen kan skabe de bedste oplevelser for de yngre gymnasterne:
I IdrætsGym handler det om meget mere end redskaber, teknik og konkurrencer. Vi lægger stor vægt på fællesskabet og de oplevelser, vi skaber sammen gennem sæsonen.
Gymnasterne mødes på tværs af hold til fællestræninger, træningsweekender, sociale arrangementer og overnatninger i VGF-centret. Her opbygges stærke venskaber, godt kammeratskab og et sammenhold, som rækker langt ud over træningssalen.
Uanset om målet er at deltage i konkurrencer eller blot blive en dygtigere gymnast, er fællesskab, glæde og gode oplevelser en vigtig del af livet i IdrætsGym.
Hos VGF ønsker vi, at alle børn og unge skal have mulighed for at være en del af fællesskabet – uanset familiens økonomiske situation.
Derfor kan der i nogle tilfælde søges støtte gennem Børnenes Ven – Mina Due Jensens Fond eller Fritidsvejledning, som hjælper børn og unge i Viborg Kommune med at deltage i fritidsaktiviteter og opleve glæderne ved et aktivt fritidsliv.
Hvis du kender et barn eller en ung, der kunne have gavn af fondens eller kommunens støtte, er du velkommen til at tage kontakt til holdets ansvarlige træner, udvalgsformanden eller foreningens daglige leder. Det er dem, der kan hjælpe med at søge vejledningen og støtten.
Alle henvendelser behandles naturligvis fortroligt.
Har du spørgsmål til Idrætsgymnastik, er du altid velkommen til at kontakte os!
For børn og unge
Hos VGF har vi mange forskellige gymnastiktilbud til børn og unge, så der er gode muligheder for at finde et hold, der passer til netop dit barn.
For børn, der ønsker et mere uforpligtende tilbud, tilbyder vi LørdagsFræs for børn i alderen 6-12 år. Her er der fri leg, bevægelse og aktivitet i Hal 3 i VGF-centret cirka hver anden lørdag i sæsonen kl. 11.00-12.30. For lidt ældre børn fra 13 år og op har vi Åben Hal hver fredag kl. 19.00-21.00, hvor der er mulighed for selvtræning.
Ønsker dit barn mere specialiseret gymnastik med mulighed for konkurrencer og stævner, tilbyder vi også inden for TeamGym for piger fra 2. klasse og opefter, og Tumbling for piger og drenge fra 2. klasse og opefter. For drenge fra 11 til 17 år findes også vores VGF WOLFS under DrengeGym.
For gymnaster, der elsker opvisninger, fællesskab og gymnastiske udfordringer, har vi også flere trænings- og opvisningshold. Blandt andet 0-100 Drenge for drenge 0.-4. klasse og større hold under Mix-/Ungdomshold 10+ år .
For unge voksne og voksne
Er du (ung) voksen byder vi også på flere muligheder - nogle kan du endda måske benytte, mens dit barn er til træning!
Så er du interesseret i motion, sundhed og fællesskab, tilbyder vi følgende:
