.jpg?autorotate=true&height=80)
Hos Viborg Gymnastik-Forening har vi aktiviteter for alle aldre – fra de yngste børn til voksne motionister og konkurrencedeltagere.
Vælg den afdeling, der passer bedst til dig eller dit barn.
For de yngste børn og deres familier.
BørneGym handler om leg, motorisk udvikling og bevægelsesglæde i trygge rammer. Her får børnene deres første oplevelser med gymnastik gennem sjove aktiviteter, redskabsbaner og fælles bevægelse.
For børn fra ca. 1-5 år.
Læs mere om holdene her → BørneGym
Gymnastik for piger med fokus på fællesskab, udvikling og bevægelsesglæde.
På PigeGym kombineres grundgymnastik, spring og rytme med sociale oplevelser og opvisninger. Holdene er tilpasset forskellige aldre og niveauer, så alle kan være med.
For piger i skolealderen og opefter.
Læs mere om holdene her → PigeGym
Fart, udfordringer og fællesskab for drenge.
DrengeGym byder på masser af bevægelse, spring, styrke og gymnastiske udfordringer. Træningen foregår i et stærkt fællesskab, hvor både udvikling og gode oplevelser er i fokus.
For drenge i skolealderen og opefter.
Læs mere om holdene her → DrengeGym
For unge, der ønsker gymnastik, spring, rytme og fællesskab.
Her træner piger og drenge sammen i et aktivt ungdomsmiljø med fokus på udvikling, opvisninger og sociale oplevelser. Holdene passer både til erfarne gymnaster og unge, der ønsker nye udfordringer.
For unge fra ca. 10 år.
Læs mere om holdene her → Mix-/Ungdoms hold
Springgymnastik med fokus på teknik og udvikling.
Tumbling er for gymnaster, der ønsker at arbejde målrettet med spring på bane. Træningen fokuserer på teknik, kropskontrol og progression gennem hele sæsonen.
Læs mere om holdene her → Tumbling
Konkurrencegymnastik med fokus på holdånd og udvikling.
TeamGym kombinerer spring, rytme og samarbejde på hold. Træningen er målrettet gymnaster, der ønsker at udvikle sig gennem målrettet træning og konkurrencer.
Læs mere om holdene her → TeamGym
For gymnaster og motionister, der ønsker mere træning og bevægelse i hverdagen.
Afdelingen rummer både talentudvikling og motionsgymnastik for voksne.
I afdelingen finder du blandt andet:
Læs mere om holdene her → IdrætsGym
Motion, styrke og fællesskab for voksne 25+ år.
Uanset om du foretrækker at træne om formiddagen eller om aftenen, finder du hold med fokus på bevægelse, styrke, kondition og velvære. Træningen foregår i et socialt fællesskab, hvor både motion og det gode samvær er i centrum.
I afdelingen finder du blandt andet:
Læs mere om holdene her → Formiddagshold og Aftenhold
Træn, når det passer dig.
VGF's motionscenter giver mulighed for fleksibel træning året rundt. Her kan du styrketræne, forbedre konditionen eller supplere din gymnastik med individuel træning.
Læs mere om → Motionscenter
Ro, varme og fællesskab.
Saunaafdelingen er et populært tilbud for medlemmer, der ønsker velvære, restitution og hyggeligt samvær året rundt.
Læs mere om → Sauna
